Loin de toute forme de contrainte…

Loin de la performance.
Loin de la compétition.
Loin de toute forme de contrainte.

Une autre façon d’aborder le sport, un rapport à l’effort placé sous le signe de la douceur, de la progressivité, du plaisir.
Faire de l’exercice en conscience. Dans l’envie et l’acceptation.

Une mise en mouvement consentie, encouragée, libérée de toutes les injonctions.

Voilà comment j’aborde mes accompagnements.
C’est un tel bonheur d’aller travailler tous les jours…si vous saviez♥️

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