Nouveautés

Retrouvez toute mon actualité sur ma pratique, ainsi que les dernières infos sur le sujet.

23 Juin 2025

« Tu mettras du temps à éclore »

> En savoir +

23 Juin 2025

Inclassable

> En savoir +

23 Juin 2025

Vous voyez ce que je vois?

> En savoir +

23 Juin 2025

Changer est une expérience

> En savoir +

23 Juin 2025

Ce qui est reçu se rendra

> En savoir +

22 Juin 2025

Le sport, un soin de soi

> En savoir +

22 Juin 2025

Volonté VS Conscience

> En savoir +

22 Juin 2025

Peut-on réellement guérir de ses traumas d’enfance?

> En savoir +

22 Juin 2025

Et si on était tous des cygnes?

> En savoir +

22 Juin 2025

Comment trouver son chemin dans la jungle?

> En savoir +

22 Juin 2025

Jusqu’à en rire sans plus pouvoir se retenir

> En savoir +

22 Juin 2025

C’est pas si dur…

> En savoir +

22 Juin 2025

La verticalité se cultive.

> En savoir +

22 Juin 2025

Le mouvement c’est la vie

> En savoir +

22 Juin 2025

Sentir qu’on respire…

> En savoir +

22 Juin 2025

Le sport comme soin de soi

> En savoir +

22 Juin 2025

La voltigeuse du Paradis

> En savoir +

22 Juin 2025

La distance entre deux chaussures…

> En savoir +

22 Juin 2025

Il s’est levé…j’ai pleuré

> En savoir +

22 Juin 2025

Victime? Ou responsable?

> En savoir +

22 Juin 2025

En « disant », je comprends

> En savoir +

22 Juin 2025

Dans le secret de mon alcôve…

> En savoir +

22 Juin 2025

Loin de toute forme de contrainte…

> En savoir +

22 Juin 2025

Accompagner n’est pas une science…

> En savoir +

22 Juin 2025

Prendre de la hauteur…

> En savoir +

Le sport et le coaching de vie jouent un rôle crucial dans le bien-être global

Pratiquer une activité physique régulière améliore la condition physique, réduit le stress et booste l’énergie, tout en favorisant une meilleure santé mentale. Parallèlement, le coaching de vie permet de clarifier ses objectifs, de renforcer la confiance en soi et de mieux gérer les défis quotidiens.

Avoir un coach individuel offre des avantages considérables. Il propose un suivi personnalisé, adapté à vos besoins et à vos ambitions. Il vous aide à rester motivé, à surmonter les obstacles et à maintenir un engagement constant. Que ce soit pour améliorer vos performances sportives ou pour progresser dans vos projets personnels, un coach individuel devient un partenaire clé, vous guidant avec expertise et soutien pour atteindre vos objectifs de manière plus efficace et durable.

11 Fév 2025

Accompagnement global

Se remettre en mouvement dans son corps, dans sa vie.

> En savoir +

11 Fév 2025

Suivi sportif

Le sport est un bain de jouvence.

> En savoir +

11 Fév 2025

Coaching de vie

Trouvez la posture juste pour se faire enfin confiance.

> En savoir +