Le sport, l’activité physique, la remise en forme, …des mots qui ne déclenchent plus rien dans votre tête.
Vous avez définitivement laissé tomber l’idée de vous y (re) mettre. Vous savez (croyez!) que le sport, c’est pour les autres.
Et puis…à quoi bon?
C’est de LÀ que nous partirons, de ce désenchantement causé par des expériences passées mal vécues.
Sous l’amertume se cache une grande envie de vivre ce bien être qui se voit chez celles et ceux qui ont une vie sportive sereine.
Sous le cynisme, un BESOIN.
Celui de retrouver VOTRE corps, votre dynamisme, votre enthousiasme physique, et votre vitalité.
Mon job c’est de vous prendre tout doucement par le bras et de vous accompagner à une remise en mouvement tellement délicate, tellement bienveillante, tellement drôle que vous ne vous apercevrez de rien.
Comme les enfants qui ont peur des piqûres 😄
Vos mauvais souvenirs vont s’effacer pour laisser place à des moments que vous allez aimer, et que vous aurez envie de répéter chaque semaine et peut-être même chaque jour.
Le plus beau dans tout ça c’est que comme par magie vous allez changer votre relation avec votre corps et donc avec vous-même.
Parce que la seule option dans la vie finalement, n’est-elle pas de S’AIMER soi, vraiment…?
Et L’AMOUR DE SOI, ça passe par LE SOIN de soi.
Le sport comme je le propose est un véritable soin de soi. Pas une torture.
Murmurez le à l’oreille de vos copines…car l’aventure en vaut vraiment la chandelle.
BONUS! Lors de l’entretien préliminaire qui n’engage à rien, je fais avec vous un état des lieux de votre équilibre de vie et vous repartez avec des axes d’amélioration, et une motivation reboostée.
