L’un de mes thèmes préférés (et qui revient 3 fois par jour en séance) est: le détachement.
Certains parlent de non attachement.
Je préfère parler de détachement car justement, nous nous attachons, être en lien (de couple, familial, amical) c’est , dans notre culture, s’attacher dans le sens de s’obliger.
J’aime cette expression désuète : être l’obligé de quelqu’un.
Pourquoi les relations que nous nourrissons nous étouffent, nous énervent, nous mettent si souvent dans des états émotionnels désagréables ?
Parce que nous sommes pétris -depuis nos premiers liens- d’injonctions socioculturelles qui nous obligent à tenir des comportements asphyxiants. Vous savez toutes ces phrases dites ou pensées qui commencent par « je dois…je devrais »
Or, il est possible de retrouver tout son espace de liberté sans forcément mettre fin à un lien!
Comment retrouver son souffle, son élan, sa créativité, un amour/ une amitié sains et équilibrés EN RESTANT dans le lien?
Je vous accompagne dans cette réoxygénation de vos liens, une séance peut déjà faire la différence.
Deal?😉
